准妈妈忌口食物

　　准妈妈应该避免吃糖份含量过高、容易导致发胖的食物，如甜食、可乐、添加甜味素的果计饮料或人造奶油等。

　　孕中期

　　出场妈妈：陈玲 年龄：37岁 宝宝孕26周

　　10年，终于与宝宝相遇了

　　当上了高龄妈妈，而我真的是情非得已，老天似乎要考验我当妈妈的决心，结婚11年了，到现在我才终于与宝宝相遇。

　　由于输卵管先天发育不全，结婚后就开始了治疗，终于在3年后，意外地怀孕了。在我和老公还沉浸在这意外的惊喜中时，医生的诊断让我的心凉掉大半——宫外孕。于是切除了一边的输卵管，这意味着我的怀孕机率又在下降。一年后，再次怀孕的我竟然又遭遇“宫外孕”，理智地同意医生切除另一边输卵管，想想现在的医学这么发达，可以靠其他的途径来孕育，比如——试管婴儿。
经过身体的休养，心理的准备，我开始尝试试管婴儿。第一次，不成功；第二次，还是不成功；第三次，成功了。此时的我已是37岁高龄，“试管婴儿”带来的风险之外又多了一个高危因素。

　　年纪真的不绕人，怀孕的过程一直伴随着妊娠反应，刚吃进去就吐出来，精神也不是很好，辞了职在家专心怀孕。也是因为来之不易，当医生告诉我唐氏筛查的指数高时，我不想相信，回来后自己找资料，咨询专家，唯一的念头就是想证明这不是真的。医生建议我接下来要去做羊水穿刺和高层次的B超检查，以排除宝宝的异常情况。说真的，我有点抗拒，我对自己和宝宝都很有信心，我相信这是老天的安排，宝宝跟我的缘分到了，是我的孩子就是我的孩子，希望宝宝能像我一样的坚强！

　　孕中期必要的检查

　　产前检查一共有12次左右，要保证生个健康的宝宝，就应该一次不漏地做完。【产检的常规检查：量宫高（照片2或3）；听胎心（照片4、5、6任选一张）；量骨盆（照片7）】

　　如果出现异常情况，次数应该更多。因为高龄孕妇出现唐氏综合征的机率比较高，因此需要一些必要的诊断检查来进一步筛查和诊断胎儿的异常情况。