查看: 13333|回复: 28

宝宝睡眠 妈妈该知道的…

[复制链接]

0

主题

104

帖子

0

积分

新生儿

积分
0
发表于 2008-1-2 10:58:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
 我有好伙伴,我会快快入睡

  良好的睡眠对宝宝的生长发育有好处,也会使他的精神更充足,更利于培养思考的习惯,对宝宝的一生都大有益处。要想有个好睡眠,那就需要有一个好的睡眠环境来支持,以给宝宝安定的感觉,让他能快速进入梦乡。

  睡眠环境很重要

  宝宝的睡眠环境要注重色彩、采光通风,以及家具、床上用品、窗帘、饰物饰品的选择,让宝宝能有自己一个独立的空间,从而健康快乐地成长。这些都需要爸妈在刚装修房屋时就开始注意,并在日后的物品添置上保持细心的态度。
女人若没了青春,你还能拥有男人的心吗?

0

主题

104

帖子

0

积分

新生儿

积分
0
 楼主| 发表于 2008-1-2 10:59:03 | 显示全部楼层
 注意哦,细节很重要呢。

  色彩

  从色彩来说,儿童房内部的颜色对宝宝的心态有很重要的影响,首先色泽要淡雅,不可用太刺眼的大红大紫色,避免刺激宝宝,其次,也忌用黑色及纯白色。我们的推荐是,用淡蓝色为底,点缀一些草绿、明黄、粉红的色泽就比较好,能取得和谐的效果。

  不要让新生宝宝待在白色环境中

  多色的环境能刺激宝宝视觉发展,进而促进宝宝大脑的发育。虽然在出生的头几周,宝宝只对黑白色有感觉,在同时给他看黑白色和彩色的图片时,他会更喜欢黑白色。但随着时间的推移,他会越来越喜欢色彩。所以,纯粹的白色环境不利于宝宝的身心发育。
女人若没了青春,你还能拥有男人的心吗?

0

主题

104

帖子

0

积分

新生儿

积分
0
 楼主| 发表于 2008-1-2 10:59:47 | 显示全部楼层
 采光通风

  从采光来说,房间朝向以东及东南方位较好,房间不会潮湿阴冷,能接受更多的自然光线,宝宝需要太阳光进行日光浴时,也可以马上、及时得到。不要太靠近厨房及厕所,以免受油烟、污秽之气的干扰。

  不过,宝宝的床不可以摆放在横梁之下,更不可以将床头靠窗,以免宝宝睡觉时被风直接吹到而受凉。空调下面也不适宜放宝宝的小床,道理一样。门和窗户不要对着,房间里注意不要有穿堂风吹过,否则对宝宝的健康会有影响。

  床位如果面向窗户的话,阳光就不宜弄得太强,阳光太强容易使宝宝心烦,也会刺激宝宝的眼睛,使视力受到影响,因为宝宝特别是新生宝宝,一天中的大部分时间都是躺在床上度过的。爸妈可以用窗帘等来调节屋内的光线,以达到柔和的视觉效果为好。

  照明设施应选用比较柔和的壁灯,这样宝宝容易安静休息与睡眠。

  家具

  小床可以选择床板可调节高低的,还可选择能加长的。有些小床是铁制的,本身就可以作摇篮,有些小床是木制的,配有小摇篮。这些,都可以根据实际需要来选择。
女人若没了青春,你还能拥有男人的心吗?

0

主题

104

帖子

0

积分

新生儿

积分
0
 楼主| 发表于 2008-1-2 11:00:42 | 显示全部楼层
通常,小床的一侧都可以放下来,床面能和妈妈的大床平行,这样,妈妈伸手就可以碰到宝宝,照顾起宝宝来就非常方便。



床栏杆注意间隙不要太大,以免宝宝的脑袋被卡住,选择品牌小床,就可以避免这种情况。
  新生宝宝除了需要小床外,还要一个重要的家具就是婴儿护理更换床。把宝宝放在上面,换衣裤、调尿片,那是太方便不过了。等宝宝大了,它还可以转换为宝宝家具的部件之一,物尽其用哦。

  宝宝房间的地面应以铺天然的木地板为宜,最好不要铺石材地板及大块地毯。石材性质较为坚硬冰冷,且石材或多或少地含有一些放射性元素,不利于宝宝的成长。不宜铺设大块地毯的原因是,虽然地毯的安全性较高,不怕宝宝跌倒,但是由于容易附着太多粉尘,不易清晰,长期使用会导致宝宝患上支气管或呼吸系统疾病。容易清洗,挪动方便的小块地毯倒是可以考虑。
女人若没了青春,你还能拥有男人的心吗?

0

主题

104

帖子

0

积分

新生儿

积分
0
 楼主| 发表于 2008-1-2 11:00:57 | 显示全部楼层
 床上用品

  ·床垫的好坏影响到宝宝的脊柱发育,所以一定要选择品牌产品,这些产品床垫套上的拉链质量有保证,对宝宝非常安全,更小的宝宝还根本不能打开呢。床垫与床褥或床垫保护垫一起使用的话,可以增加舒适度和清洁度。

  ·针织棉的织物对宝宝比较好,所以床单、被套、枕套等最好选择此种材质。毛毯虽然很厚实保暖,但上面的绒头容易被宝宝拉扯下来、吞进肚中,所以,不宜选做垫单或给宝宝贴身盖。

  ·宝宝睡觉容易踢被子,在排除了疾病和盖太多而太热的因素后,可以选择睡袋,袖式和筒式都是不错的选择。

  ·床围可以保护宝宝的头部不撞到床栏,颜色可以选择和床品一个色系的。

  ·新生宝宝可以不用枕头,如果要用的话,应选用中间低凹的定型枕,三四个月的宝宝可选择高度约为1~2cm的枕头,6个月以后约3~4cm,3岁以上约为6~9cm。
女人若没了青春,你还能拥有男人的心吗?

0

主题

104

帖子

0

积分

新生儿

积分
0
 楼主| 发表于 2008-1-2 11:01:32 | 显示全部楼层
 窗帘

  浅素色窗帘能较好地和房间搭配,所以可以给宝宝选择一些花型简单、颜色素雅的窗帘。还可以选择百页窗,这样,当宝宝被早晨的光线打扰睡眠时,可以合上它,以让宝宝继续睡觉。宝宝的卧室窗帘颜色忌粉红、大红和深黑色,这样会导致他多幻想。

  饰物饰品

  宝宝的小床上可以安装转转铃、床挂,让宝宝可以看到更多好看的东西,也可以让他在悦耳的音乐声中入睡。

  小玩具可以锻炼宝宝的触觉,帮助他练习抓握,所以爸妈可以放置几个在宝宝手边,但要注意别放绒毛多的、大型的玩具,以免宝宝睡觉时被堵住鼻子无法呼吸,因为小宝宝还无法自己控制转头。

  忌放物品

  卧室别悬挂太多风铃,风铃有响动,会造成宝宝心情不安、精神不振。墙壁不要贴奇形怪状的动物画像,这样宝宝可能易做怪梦。天花板不要悬吊各种怪饰物,不然宝宝会在半夜受到惊吓。房间里不宜放置镜子,因为镜子有反射,会使宝宝惊吓恐惧,不利于宝宝的健康。
女人若没了青春,你还能拥有男人的心吗?
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则