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现在我们绝大多的女性想要孩子都备孕三四个月还一点动静也没有,有的甚至时间会更长一些,这是为什么呢是什么原因呢 ?
我今年26岁,到现在为止,我们已经备孕了大半年了,为什么就是怀不上呢,前段时间就去医院做了个检查,结果发现原因是因为排出的卵子质量不好,所以受孕率低,从而也影响正常的发育 ,我问医生怎么办,医生说的是女性缺锌而造成的排除的卵子质量不好,应该多注意补锌。医生说 食物中含锌量多的食物有牡蛎、麦芽,其次是瘦肉、蛋黄,鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。这些日常生活中都应该多吃一些。 |
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