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虾皮是宝 老人常吃好!
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虾皮是宝 老人常吃好!
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恋恋萤火
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电梯直达
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发表于 2011-8-12 12:27:54
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虾皮营养极为丰富,100克虾皮中,含蛋白质39.3克、钙2克,是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍。除此以外,虾皮还含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素及维生素、氨茶碱等成份,且其肉质和鱼一样松软,易消化,不失为老年人食用的营养佳品,对健康极有裨益。
尤其值得一提的是,老年人常食虾皮,可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症;老年人在做菜时放一些虾皮,对提高食欲和增强体质都很有好处。
虾皮可做汤,可炒,可做馅,可调味,岢做成虾皮豆腐、虾皮油菜、虾皮韭菜、虾皮小葱、虾皮萝卜汤等等。但对少数老年人来说,尤其是一些过敏性疾病患者,如过敏性鼻炎,支气管炎、反复发作性过敏性皮炎,过敏性腹解期或发作期则不宜进食虾皮。
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我把棉裤那么一脱,春姑娘就轻盈地来了~
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我在忘川
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发表于 2011-8-13 10:13:41
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有专门的虾皮卖的,下米糠皮一样,不硬的...
女孩从处女到女人只要一次并成功,男孩从处男变男人需要反复的磨练!
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发表于 2011-8-13 04:57:48
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平时吃海虾都是要剥皮的,那么硬的皮怎么吃呢?
男人果断显得坚定,女人果断显得轻率。
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发表于 2011-8-13 00:29:14
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如果是河虾可能吃得下虾皮!
现在的输入法啊,你要是打不出“喆”字,你都不好意思跟人打招呼。(拼音加加)
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发表于 2011-8-13 00:28:24
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如果是河虾可能吃得下虾皮!
现在的输入法啊,你要是打不出“喆”字,你都不好意思跟人打招呼。(拼音加加)
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发表于 2011-8-12 21:19:31
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估计是磨碎了才食用的吧。
鄙视我的人这么多,你算老几?
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